Inuk Travel · Nuuk
Søndag den 25. oktober kl. 16.00–17.30
- Pladser tilbage: 7
- Holdets størrelse: 8
- Saunaens størrelse: 20
250 kr.
Om eventet
**Saunagus hold – Max plads 8 personer, holdene bliver oprettet løbende** Saunagus har som formål, at udbrede kendskabet til sauna-gus og sauna-skikke og udbrede kulturen her i Grønland. Desuden mener vi, det er vores opgave at fremhæve saunas generelle betydning for et sundt liv og livsstil. Vores værdier er baseret på at vores kunders behov er yderst vigtige. Dette er blot nogle få overskrifter på de mange fordele ved Saunagus - mange af effekterne vil du opleve øjeblikkeligt. **OPNÅ** - Velvære og sundhed på højt niveau. - Stresshåndtering og -reduktion. - Restituering, genopbygning og anti-inflamation. - Kredsløbstræning. - Frigivelse af kroppens egne lykkehormoner. **HVORDAN** Saunagus er kraftfuld kulde- og varmeterapi, startende med iskoldt ægte isbad efterfulgt af 3 runder dejlig varm saunagus med iskoldt ægte isbad imellem hver runde. Saunaen er ca. 80 grader og isbadet ca. 0 grader En runde saunagus indeholder 3 rene æteriske olier og tager ca. 12-15 minutter. Vi inviterer til stilhed ledsaget af musik til fordybelse. Vi superviserer dig i isbadet og giver dig værktøjer til at håndtere kulden. Så uanset om det er din første gang eller du f.eks. er garvet vinterbader, så søger vi for at give dig en tryg og grænseudvidende oplevelse. Vi anbefaler, at du sidder i isbadet i op til 2 minutter ad gangen - de fleste overrasker sig selv! Det er dog vigtigt du mærker hvor din græse går, især hvis det er dit første møde med kulden. *Vi gør opmærksom på, at deltagelse foregår på eget ansvar. Oplys os altid inden, hvis du tager nogen form for medicin eller har fysiske eller mentale helbredsudfordringer. Hvis du er i tvivl om du kan deltage af helbredsmæssige årsager, så kontakt altid din læge.* **PRIS** Pris kr. 250kr
Sted
Vis på kort
Inuk Travel driver Grønlands første bookbare saunagus i Nuuk med plads til op til otte personer pr. hold. En gus varer halvanden time og består af et iskoldt isbad efterfulgt af tre runder varm saunagus i den cirka 80 grader varme sauna, med et isbad imellem hver runde. Hver runde bygger på tre rene æteriske olier og ledsages af musik og stilhed til fordybelse, mens gusmesteren superviserer og guider dig trygt i isbadet. Stedet vil udbrede kendskabet til saunagus og saunakultur i Grønland og fremhæve saunaens betydning for et sundt liv.