Hvilken gus er du til?
18 temaer og faciliteter at vælge imellem — fra havdyp til fuldmåne.
- Gus med havdyp
· 1218 gus
Havdyp er den ultimative måde at køle af på mellem runderne: ud af saunaen, ned ad trappen og ud i havet, fjorden eller havnen.
- Gus med isbad / koldtvandskar
· 7766 gus
Isbad og koldtvandskar er den kolde og måske lidt grænseoverskridende del af saunagus.
- Gus med snacks
· 4600 gus
Nogle gussteder sætter noget frem mellem runderne.
- Gus med gratis parkering
· 3157 gus
Gratis parkering ved døren gør en forskel, når gusen ligger uden for byen eller på en hverdagsaften efter arbejde.
- Rolig-gus
· 1446 gus
Rolige gus er for dem, der kommer for at lande frem for at blive presset.
- Gus med brændeovns-sauna
· 1238 gus
En brændeovns-sauna varmer med ild frem for et elvarmelegeme, og forskellen mærkes: varmen kommer i bølger frem for jævnt, luften er tørrere, og der er lyden og duften af brænde undervejs.
- Power-gus
· 571 gus
Power-gus er den hårde ende af skalaen.
- Gus – kun for kvinder
· 347 gus
Gus kun for kvinder giver et rum, hvor man kan sidde i saunaen uden at tænke over andet end varmen.
- Gus – kun for mænd
· 209 gus
Gus kun for mænd er stadig det mindste af de kønsopdelte formater, men det findes over hele landet.
- Gus – mindst 4 runder
· 202 gus
De fleste saunagus er tre runder på omkring 75 minutter.
- Morgengus
· 109 gus
Morgengus er mere et tidspunkt end et tema: holdene ligger tidligt eller midt på formiddagen, de er ofte kortere end aftenens gus, og forløbet er sat til at vække kroppen frem for at tømme den.
- Musik-gus
· 105 gus
Musikgus sætter lyden i centrum.
- Herbal-gus
· 102 gus
Herbal bruger friske og tørrede urter ved siden af de æteriske olier.
- Vikingegus
· 52 gus
Vikingegus henter sit udtryk fra det rå og det gamle: trommer, tungere musik, dufte af skov, birk og gran, og varme der bygges op frem for at holdes jævn.
- Gus – familie / børn
· 21 gus
Børne- og familiegus er en kortere og køligere udgave af den voksne gus.
- Scrub-gus
· 16 gus
Scrub-gus lægger typisk en salt-hudbehandling ind i forløbet, hvor man fjerner det yderste lag af døde hudceller for at rense huden.
- Fuldmåne-gus
· 12 gus
Fuldmånegus følger månen frem for ugeplanen, og der er derfor kun få af dem ad gangen.
- Nymåne-gus
· 4 gus
Nymånegus er den stille modsætning til fuldmånegusen.