Ida Bentholm-Jensen

Mit navn er Ida, jeg er født i 1989 i Aarhus, hvor jeg også er vokset op, og jeg er en af de to personer bag NorRo. Med min store interesse og passion for sundhed, velvære og sammenhængen mellem krop og sind, har jeg arbejdet med behandlinger og træning for krop og sind siden 2012, hvor jeg startede på fysioterapeut uddannelsen og blev færdiguddannet i 2016. Jeg har altid haft en stor interesse og styrke i at hjælpe mennesker, der oplever udfordringer og ubalancer med at finde frem til årsagen bag. Med min stærke indføling og mine empatiske evner sikrer jeg dig trygge rammer med fuldt fokus på dig og din situation. Min vigtigste opgave er at møde dig, hvor du er. Hos mig er der plads og rum til alle. Jeg har erfaring med alle aldersgrupper fra 6 uger til +90 år, herunder mange gravide og børn. Jeg har erfaring med mange forskellige problemstillinger herunder diverse fysiske gener og mentale udfordringer som angst, stress, ADHD, traumer, PTSD, spiseforstyrrelser og depression. Mange kommer også til mig med hormonelle udfordringer som nedsat fertilitet og gener i forbindelse med overgangsalder. Selv har jeg været i fertilitetsbehandling og havde stor gavn af behandlinger og bevægelse. Jeg hjælper dig med at skabe større kontakt til din krop og dit åndedræt, så du får mere ro i dit nervesystem og mindre larm i hovedet. Kroppen giver ofte de svar, vi ikke hører og mærker, når vi er fastlåst i tankespind og samfundets præstationspres. Personligt har særligt Body SDS, healing, meditation og yoga hjulpet mig meget i min egen historie med stress, angst, irritabel tyktarm, et ubalanceret forhold til mad og træning samt en grundlæggende manglende tro på mig selv. Ved at trække vejret skabe kontakt til kroppen. Disse erfaringer ønsker jeg at give videre til mine klienter. Selv er jeg diagnosticeret med ADHD, og kropsterapi, sauna, yoga og healing har været en stor gave til større grounding og ro i hovedet. Jeg er kropsterapeut uddannet ved Body SDS i 2019 samt fysioterapeut, yoga, pilates og mindfulnessinstruktør, personlig træner og kostvejleder, som tilsammen udgør en bred viden om krop og sind. Siden 2017 har jeg været selvstændig og var i 2020 – 2021 ansat som behandler i Parken hos Body-SDS A/S, inden jeg blev selvstændig igen. Udover at lave kropsterapi, healing og fysioterapi, underviser jeg bl.a. i yin yoga, pilates, grundtræning og selvmassage hos NorRo.

Fra NorRo Saunagus