Avedøre Idrætscenter

Avedøre Idrætscenter ligger i Avedøre Stationsby i Hvidovre og har været samlingssted for bydelens idrætsliv siden 1983. Svømmehallen rummer et 25-meterbassin, soppebassin, babybassin, spa, dampkabine og saunaer, og under samme tag ligger desuden motionsrum, boldhal, gymnastiksal og en stor lys forhal. Centret har sin egen café, og der er kun få minutters gang fra Avedøre Station, ligesom buslinje 1A holder lige udenfor.

Saunagus i Avedøre Idrætscenter holdes i svømmehallens saunaer, og husets tre faste gusmestre står for holdene, hver med deres egne æteriske olier. En gus varer cirka en time, hvor varmen og olierne får lov at arbejde, og der serveres isvand undervejs. Saunaerne er fælles for kvinder og mænd, så formatet egner sig godt til par. Du skal være fyldt 18 år, gravide kan ikke deltage, og har du hjerteproblemer, skal du have din læges godkendelse. Medbring badetøj, badesko, vanddunk og to håndklæder - ét at sidde på og ét at tørre dig med efter badet. Indgangen åbner en halv time før gusen og lukkes ti minutter før start, og derefter er der ingen adgang.