- Pladser tilbage: 14
- Holdets størrelse: 15
- Saunaens størrelse: 20
175 kr.
Om eventet
Denne saunagus er forbeholdt youth medlemmerne. Parkering bag Kollegievej 6 HUSK HUSK - håndklæde at sidde på OG sætte fødder på. Vand Varmt tøj til efter gusen Der bliver serveret frugt og elektrolytter til gusen.
Sted
Vis på kort
TwinSpirit er et træningsfællesskab i Charlottenlund, der ud over outdoor- og holdtræning byder på saunagus i saunaen på Kollegievej 6 i Ordrup. En gusmester guider dig gennem tre runder af 12-15 minutter med æteriske olier og guidet aromaterapi, og mellem runderne kan du køle af under bruserne eller i de kolde kar. Undervejs byder stedet på frugt, nødder, ingefærshots og elektrolytter, og efter træning kan du tage et kortere minigus.
5 klip 800 kr. · 10 klip 1.500 kr. · ung u. 26/studerende 100 kr.
Gusmester
Sara har undervist dans i flere år, men hos os brænder hun for at undervise de unge i EMS . Deruover er hun også Pilates instruktør. Super sjov og kreativ time - og hende vil du også møde i Young Spirit Health Club Derudover har hun danse/træningshold for de unge hver tirsdag. Sarah har en baggrund so danser siden hun var 6 år og har danset for Danseplaneten, Beat Jump etv. og undevist dansehold hos Karina Frimodt.