- Spots left: 14
- Class size: 15
- Sauna size: 20
175 kr.
About the event
Denne saunagus er forbeholdt youth medlemmerne. Parkering bag Kollegievej 6 HUSK HUSK - håndklæde at sidde på OG sætte fødder på. Vand Varmt tøj til efter gusen Der bliver serveret frugt og elektrolytter til gusen.
Venue
Show on map
TwinSpirit is a training community in Charlottenlund that, alongside outdoor and group training, offers saunagus in its sauna at Kollegievej 6 in Ordrup. A gus master guides you through three rounds of 12-15 minutes with essential oils and guided aromatherapy, and between rounds you can cool off under the showers or in the cold plunge tubs. Fruit, nuts, ginger shots and electrolytes are served along the way, and after a workout you can join a shorter mini gus.
5 klip 800 kr. · 10 klip 1.500 kr. · ung u. 26/studerende 100 kr.
Host
Sara har undervist dans i flere år, men hos os brænder hun for at undervise de unge i EMS . Deruover er hun også Pilates instruktør. Super sjov og kreativ time - og hende vil du også møde i Young Spirit Health Club Derudover har hun danse/træningshold for de unge hver tirsdag. Sarah har en baggrund so danser siden hun var 6 år og har danset for Danseplaneten, Beat Jump etv. og undevist dansehold hos Karina Frimodt.