Fredags - gus - 4 runder, slip ugen, kom ind i weekenden med ro og fornyet energi.
Sauna Svala · København
Fredag den 16. oktober kl. 18.00–19.30
- Udsolgt
- Holdets størrelse: 10
- Saunaens størrelse: 100
250 kr.
Om eventet
Lad arbejdsugen smelte af kroppen og træd bevidst ind i weekenden med ro, nærvær og ny energi.\ Denne Fredags Gus er en sanselig og meditativ rejse gennem varme, dufte og åndedræt – designet til at hjælpe dig med at give slip, falde ned i kroppen og finde hjem i dig selv igen. Vi bevæger os gennem **4 runder**, der guider dig fra mentalt tempo til indre stilhed:\ ✨ Slip spændinger\ 🌿 Rens dagens indtryk\ 💛 Land i kroppen\ 🌙 Åbn for weekendens ro En blid, men dyb overgang fra gøren til væren.
Sted
Vis på kort
Mobil, holistisk saunagus ved Sluseholmen i København, hvor varme, aromatiske æteriske olier og beroligende musik skaber en helhedsoplevelse for krop og sind. Gennem tre gusrunder på en time lærer man at bruge vejrtrækningen aktivt, med mulighed for en dukkert i havet mellem runderne.