After signing in you automatically follow Mette Blume and get notified about new sessions.
Jeg er en glad, nærværende og energisk person, som gør en stor dyd ud af at være til stede præcis, hvor jeg er - både fysisk og mentalt. Min stil i saunaen: Jeg kan godt lide at køre ret intense sessioner, både hvad angår varme, musik og guidance. Jeg gør en dyd ud af at guide og holde rummet, så alle oplever en følelse af tryghed, ro og styrke. Mine favoritolier: - Cedertræ og lavendel for grounding og ro - Pebermynte og mentholkrystaller for at rense krop og sind - Citrusolier for at løfte og opfriske Til mine sessions kan du forvente: Til mine sessions kan du forvente en relativt rolig start, men hvor varmen, musikken og energien stiger i takt med at sessionen skrider frem. For at være i det intense guider jeg altid vejrtrækning og lader musikken følge intensiteten. Jeg håber, du går herfra med: Jeg håber du går herfra glad, opløftet, let og afslappet i krop og sind.
From Reset Sauna