Saunagus i Jægerspris

Jægerspris har ét gussted, og det arbejder med åndedrættet som en lige så stor del af gusen som varmen.

Powerful by Nature holder til på Kyndbyvej ved Jægerspris, hvor varme og kulde veksler hele vejen igennem, og hvor du guides nænsomt fra start til slut på små hold. Programmet har to faste udgaver: Godnat Gus, hvor tre runder med æteriske olier, urter, kvaste og blid musik lukker dagen ned, og ICE & FIRE, hvor tre til fire runder skiftevis kulde og varme kombineres med tilpassede åndedrætsteknikker. Kulden er frivillig - det længste du er i det kolde vand er to minutter, men fem sekunder er bedre end ingenting. Der er fri adgang til vand og sunde snacks undervejs, og du skal helst ikke spise de sidste par timer før.