Ølstykke Svømmehal

Ølstykke Svømmehal er Egedal Kommunes svømmehal på Stadionvej med et 25-meterbassin med 1- og 3-metervippe, et stort vinkelbassin til leg og vandtilvænning og et varmtvandsbassin på 32,5 grader med boblebænk og massagedyser. På velværesiden er der traditionel sauna i både dame- og herreomklædningen, en infrarød sauna og et dampbad med aromaterapi. Hallen har desuden kondirum og Aquapunkt-træning i vandet.

Saunagus hos os holdes i svømmehallens traditionelle sauna, hvor gusmesteren blander æteriske olier i vandet, hælder det over de varme sten og vifter dampen rundt i rummet. En gus består af to omgange på 8-12 minutter med ti minutters pause imellem. Vi kalder det wellness for krop og sjæl – dybere afslapning, bedre blodcirkulation og en ordentlig udrensning. Husk at drikke rigeligt med vand både før og efter gusen, og tag et ekstra håndklæde med at sidde på i saunaen. Vil du forlænge varmen bagefter, har hallen også infrarød sauna og dampbad med aromaterapi.