Sundhed og Fokus

Sundhed og Fokus holder saunagus i en lille oase i Ørsted ved Havdrup med smuk udsigt over markerne og en rigtig brændeovn, der giver den helt rette varme. Der bruges udelukkende æteriske olier, og en session kombinerer saunagus med isbad — en sanselig pause fra hverdagens stress, hvor man kan slappe af, genoplade og finde balance i et roligt tempo. Undervejs serveres te, vand og lidt snacks, og der er også børnegus og temaaftener med guidet meditation.

Saunagus hos Sundhed og Fokus foregår i en lille oase i Ørsted ved Havdrup med udsigt over markerne og en rigtig brændeovn, der giver den helt rette varme. Holdene er små med otte pladser, og en gus varer halvanden time med isbad imellem runderne. Vi bruger udelukkende rene æteriske olier, og de faste hold veksler mellem gus med guidet meditation og Luk dagen, hvor tempoet sænkes helt, inden aftenen begynder. Ind imellem holder vi børnegus og aftener med gæstegusmestre. Undervejs serverer vi te, vand og lette snacks, og der er gratis parkering ved døren.