UNI10 SaunaGus

UNI10 er et aktivitetscenter på C.F. Tietgens Vej i Kolding med padel, gym og saunagus. Saunaafdelingen har sauna, isbad, brusere og et orangeri, og der er lækre omklædnings- og badefaciliteter samt gratis parkering. Saunagus holdes flere gange om ugen og er åben for både nybegyndere og garvede.

Saunagus hos UNI10 i Kolding foregår i saunaen på C.F. Tietgens Vej, hvor isbad, brusere og orangeri ligger lige ved siden af. En gus varer 1 time og 15 minutter fordelt på tre runder: 10-15 minutter i varmen, hvor gusmesteren hælder vand med æteriske olier på de varme sten, derefter isbad eller kold bruser, og så en pause til at mærke efter, inden næste runde. Saunaen er fælles for mænd og kvinder, pladserne er begrænsede, og du bestemmer selv tempoet og kan springe en runde over. Mød op ti minutter før, og husk stort håndklæde, drikkedunk, badetøj og eventuelt badesandaler.