Årstidscirkel med saunagus: Løvfald
Temple Sea Bath · Klampenborg
Wednesday 4 November at 18:30–21:00
- Sauna size: 15
About the event
En ceremoniel aften for kvinder med somatisk yoga, saunagus, havbad og selvkærlige ritualer, der læner sig ind i naturens visdom. Genfortryl din forbindelse til naturen: Vi læner os ind i årstidernes skiften og de traditionelle nordiske årstidsfejringer, som sætter hverdagen i en smuk ramme og minder os om, at livet er cyklisk. Gennem bevægelse, meditation, trommerejse, poesi, reflektion, saunagus og havbad skaber vi et ceremonielt og hjertevarmt rum, hvor du blødt bliver guidet ind i den essens, der hviler i årstiden. I de dage, hvor oktober bliver til november, har vi siden før kristendommen fejret, at sløret mellem verdnener er tyndere netop nu. Samhain er en af de mest veldokumenterede keltiske traditioner. Med kristendommen transformeres fejringen til Allehelgen, der med migrationen over Atlanten blev til Halloween og kom tilbage forklædt i gys og gru. Vi smider maskerne, som træerne udenfor smider deres blade, og ærer dem, vi har mistet. De mennesker, der ikke længere er her fysisk, men også de dele af os selv, vi har mistet eller maskeret gennem tiden for at passe ind. I løbet af ceremonien vil du opleve: -Blødt at blive guidet ned i kroppen gennem somatisk yoga og dans. -En åben invitation til at mærke forbindelsen mellem den ydre og indre natur gennem fokus på årstidernes skiften. -Meditation, dans, trommerejse, poesi, reflektion og andre selvkærlige ritualer. -To runder sanselig saunagus, hvor de æteriske olier understøtter essensen af årstidsfejringen. -Havbad i Øresund, hvor vi sammen går i vandet. -Te, saft eller anden alkoholfri drikkelse brygget på urter, der tilhører årstiden eller støtter ceremoniens tema Din underviser: Ditte Clemen er kropsterapeut, yogalærer og har over 20 års undervisningserfaring inden for bevægelse og selvudvikling. Ditte er desuden uddannet gusmester i Temple Sea Bath. Praktisk og Pris: Lokation: I Temple Sea Bath yogasal på Bellevue Strand Adresse: Taarbæk Strandvej 14a, 2930 Klampenborg Pris for Ikke-Medlem: 595 kr. Pris Badehus-Medlem: 535 kr. (10% rabat fratrækkes automatisk) Pris Fri Yoga Abonnement: 535 kr. (10% rabat fratrækkes automatisk) Pris hvis du er under 30 år: 476 kr.
Venue
Show on map
Temple Sea Bath is a bathhouse on Bellevue Beach near Klampenborg, set in Arne Jacobsen's former men's changing house from 1932, with a bathing pier and views across the Øresund. The house has two saunas – a conversation sauna and a quiet sauna, both able to switch between Finnish and infrared heat – plus year-round sea bathing, a yoga hall, treatments and a café. Saunagus takes place several times a week, and the open saunagus events are also for guests and non-members.
Host
Ditte underviser i De-stress yoga, Yin og Vinyasa Flow Ditte er optaget af yoga som en praksis i at komme hjem til sig selv igen og igen. Hendes intention er at skabe et trygt rum, hvor du kan skrue ned for støjen fra tanker, følelser og handlemønstre. Det handler aldrig om, hvordan den enkelte stilling skal se ud, men om at skabe en dybere forbindelse til dig selv, din krop og dit nervesystem. Ditte er optaget af, hvordan vi praktisere mindre gøren og mere væren både på og uden for yogamåtten. Hun har specialiseret sig nervesystem, bindevæv og kropshukommelse gennem en lang række af yogauddannelser og som kropsterapeut. Hendes undervisning er en kombination af blide pendulerende bevægelser, der vugger nervesystemet til ro, langsomme flow og dybe stræk sirligt sammensat med sansestimulering, lyde og dufte. Udover at undervise yoga tilbyder Ditte blid kropsterapi og stressmanagement i Temple Sea Bath og arbejder til daglig som kropterapeut og spaceholder. Ditte har været i Temple Yoga siden 2018.