Meditation reset
Sauna Club Sydhavn · København SV
Wednesday 28 October at 09:30–10:45
- Sauna size: 18
About the event
Valdemar har fem års erfaring med at praktisere meditation og vil byde dig velkommen til tre runders ro og fordybelse. Hver runde er bygget op om et tema, og vi vil sammen arbejde med vejrtrækning, kropsscanning og tilstedeværelse. Med afslappende olieblandinger får du lov til at trække vejret, lande i din krop og finde frem til din indre ro. Kom med og afslut ugen på en fredfyldt og afslappende måde. Valdemar has five years of experience practicing meditation and welcomes you to three rounds of calm and immersion. Each round is built around a theme, and together we will work with breathing, body scanning, and presence. With relaxing essential oil blends, you will have the opportunity to breathe, settle into your body, and find your inner peace. Join us and end the week in a peaceful and relaxing way.
Venue
Show on map
Sauna Club Sydhavn is a sauna club in Sydhavnen with gus, community and maritime surroundings by the water. The club has changing rooms, toilets and showers where you can slow down in calm surroundings.