SaunaGus & Cold Plunge (HERBAL)
Just Sauna København · Frederiksberg
Sunday 1 November at 11:45–13:15
- Sauna size: 16
About the event
HERBAL Sense the connecting to nature, to ourselves and our senses with our Herbal Sauna sessions. Experience infusions and whisks and smudging. WHAT: 90 min. of sauna with 3 rounds of SaunaGus with Sauna Masters, Cold plunge, and showers. Free electrolyte drink - just bring your own water bottle or buy a Just Sauna bottle on site. Heat Level varies from sauna master, group energy and intention of the day's session.
Venue
Show on map
Just Sauna sits under Bispeengbuen in Urban13 and combines a classic Finnish sauna with cold plunges, breathing and trained sauna masters. Guided saunagus is offered in Relax, Power and Herbal versions, with a cold tub and outdoor showers outside.
10 billetter: 1600 DKK
Host
Med mere end 30 års erfaring med spirituelle praksisser som meditation, breathwork, energiarbejde og nordisk shamanisme bringer Björn en dybt forankret og intuitiv tilgang til SaunaGus. Hans sessioner er rituelle rejser, hvor varme, åndedræt, duft, lyd og energi væves sammen og guider deltagerne fra det tænkende sind ned i kroppen, hjertet og en dybere tilstedeværelse. Med inspiration fra ældgamle traditioner, naturens visdom og elementernes transformerende kraft skaber han et rum for grounding, forløsning og indre fordybelse. Hver gus er en invitation til at give slip, lytte indad og genfinde forbindelsen til de dybere strømninger i os selv.