Saunagus - Nordlys

Host

Read more about Rasmus Okholm

Rasmus er grundlægger og leder i Nordic Wave, men frem for alt er han dybt engageret i det bevidste åndedræt. Det hele startede med et kunstgalleri: Sammen med sin far, Gunnar Bøhrnsen-Jensen, åbnede Rasmus Okholm det online galleri Flamboyant Studio. Ligesom sin far har Rasmus tilbragt størstedelen af sit liv med kunst. Allerede som 17-årig gjorde han sig bemærket på den danske og internationale kunstscene med tre store udstillinger og tilhørende bogudgivelser. Rasmus’ karriere tog fart, og hans egne malerier blev solgt i imponerende tempo. Samtidig samarbejdede galleriet med prominente danske kunstnere som Hornsleth, Jokeren, Artpusher, Thomas Eje og mange flere. I 2021, da galleriet var på sit højeste, ramte tragedien. Rasmus’ far, Gunnar, døde pludseligt, hvilket efterlod en dyb sorg. I denne svære tid kæmpede Rasmus med et voldsomt chok. Med et spædt barn på 1 år og en gravid kone måtte han samtidig forsøge at videreføre både sin fars minde og galleriets succes. Presset blev dog for stort, og Rasmus faldt offer for depression og alvorlig stress. “Når man har et lille barn, man vil gøre alt for, og en lille pige på vej, er det sidste, man ønsker, at skulle give op, når der skal tjenes penge.” For at få ro på situationen opsagde Rasmus alle samarbejder med de øvrige kunstnere og fokuserede på at finde sin egen kunstneriske vej. Sundt Chok Efter en længere periode med depression og stress opdagede Rasmus vinterbadning – en oplevelse, der viste sig at være livsændrende. Han stødte på bogen Sundt Chok af David Owe, som beskrev netop de udfordringer, han selv havde kæmpet med. Bogen tryllebandt ham, og han besluttede sig for at dykke dybere ned i emnet. Rasmus rejste til København for at møde David Owe og hans team fra Innercise og deltog i kurser inden for åndedræt, kuldeterapi og saunagus. “Det her var fantastisk – jeg kunne mærke, at jeg fik det meget bedre, og jeg måtte vide mere.” Siden da har Rasmus dedikeret al sin tid til at udvikle sig inden for feltet. I dag er han fri for både depression og stress og har gennemgået adskillige kurser i åndedrættet og saunagus - heriblandt Wim Hof metoden og mange flere. Nu er han klar til at videreformidle den teknik og viden, der ligger bag åndedrættets superkræfter.