Innercise Frederiksdal · Kongens Lyngby
Torsdag den 15. oktober kl. 09.00–10.15
- Pladser tilbage: 15
- Holdets størrelse: 22
- Saunaens størrelse: 22
275 kr.
Om eventet
SaunaGus er aromaterapi i sauna, hvor duft og varme fordeles af vores gusmester som benytter æteriske olier til sanseindtrykket. Der vil være mulighed for Isbad før og mellem sessionerne for optimal kontrast og kredsløbstræning. Hos Innercise anvendes der kun rene æteriske olier til vores SaunaGus så man opnår den optimale afslapning, ro, cirkulation samt fornyet energi og styrke. Oplevelsen giver et stort velvære, virker udrensende og giver mere energi. ✅ Godt for hjertet ✅ Blodtryk reduceres ✅ Mental sundhed ✅ Styrker immunforsvaret ✅ Social interaktion
Sted
Vis på kort
Innercise er et sundhedscenter med fokus på åndedræt, saunagus og isbad. Afdelingen i Frederiksdal ligger i det historiske Møllehus midt i naturen med skov på alle sider og Mølleåen lige uden for døren. Saunagus er aromaterapi i sauna, der afsluttes med valgfri nedkøling.
Gusmester
Når du sætter dig på bænken hos mig, inviterer jeg dig med på en sanserejse, hvor æteriske olier og musik smelter sammen og åbner døren til et rum uden grænser. Mit fokus som gusmester er at skabe stemninger gennem nøje udvalgte olieblandinger og musikalske landskaber, der taler til krop og sind. En oplevelse, du kan mærke, dufte og give dig hen til. Min inspiration kommer fra den gode energi, ro og dybe afslapning, jeg selv fandt i saunaen, længe før jeg begyndte at stå med håndklædet. Den følelse vil jeg nu give videre til dig.