Innercise Vanløse

Innercise er et sundhedscenter med fokus på åndedrætstræning, saunagus og isbad. På afdelingen i Vanløse afholdes træning, kurser og saunagus på en tagterrasse.

I Vanløse ligger saunaen på tagterrassen over Jernbane Allé, hvor der er plads til 18 gæster og isbad både før og mellem runderne. En gus varer 75 minutter, og gusmesteren fordeler rene æteriske olier i varmen, mens du selv bestemmer hvor stor kontrasten mellem varme og kulde skal være. Du kan lægge åndedrætstræning og kuldetræning ind før selve gusen, og vi holder også åndedrætshold og yinyoga i huset. Kom i god tid, så du når at klæde om og finde roen, inden vi begynder.