SOMA Sauna Gus

Saunagus i Gedved, skabt af Søren som et sted for varme, ro og sanselig fordybelse. Oplevelsen omfatter guidede vejrtrækningsøvelser efterfulgt af saunagus, kolde dyp og snacks, mødt i varme og musik.

Saunagus hos SOMA i Gedved foregår i den brændefyrede sauna med plads til 12 gæster, og det er Søren, der har skabt stedet. En session varer to timer med fire runder á cirka 15 minutter, hvor du undervejs kan køle af i den udendørs bruser. Vi begynder med guidede vejrtrækningsøvelser, og saunaen fyldes med meditativ musik, rene æteriske olier og røgelse, så der er ro til at gå dybt. Du bliver udfordret af både varme og kulde, men du bestemmer selv, hvor langt du går. Omklædning foregår ved bilen eller i haven, så husk vanddunk og to håndklæder, der dækker både sæde og fødder.