Thimms

THIMMS i Aalborg tilbyder saunagus og isbad under konceptet Restore, hvor fokus er på samspillet mellem varme og kulde og dets effekt på krop og sind. Ved sessionerne mærker man varmen, duften og musikken.

Saunagus hos THIMMS foregår i Restore-afdelingen, hvor der kun er 12 pladser, og hvor du mellem runderne køler af i husets to isbade – et koldt på 8-14 grader og et mega koldt på 4-8 grader – eller under bruseren. En gus varer omkring 75 minutter med tre runder á 10-15 minutter, og gusmesteren arbejder med varme, duft og musik. Ind imellem er der særlige hold, fx yinyoga kombineret med gus, og løbefællesskabet ARC har egne sessioner hos os. Ankom 10-15 minutter før, og husk vandflaske, badetøj, badesandaler og to håndklæder – et at sidde på og et til fødderne.