Natascha Plesner

I min gus går jeg intuitivt til værks og tilpasser mit arbejde med varmen til rummet og dagen. Men altid med plads til både fordybelse og udfordring. Jeg sørger for vi mærker os selv og slipper verden udenfor og guider dig trygt igennem varmens både rolige og udfordrende faser. Jeg understøtter stemningen i min gus med musik i forskellige tempi og både med- og uden vokal. Ofte bringer jeg genkendelige numre, der bidrager til forankringen i varmen, med i gusen. Fra mange års erfaring med vandsport på højt niveau, elsker jeg at bruge det mentale råderum til at maximere vores kropslige ydeevne. Du får en klar intention med min gus, og du går herfra med følelse af styrke og ro.

From Sauna Sport