Saunagus i Frederikssund

Frederikssund har to gussteder: et wellness-studie midt i byen og en frivillig forening med en mobil sauna og isbad.

Just Sauna Frederikssund er et wellness-studie tæt på både stationen og vandet. Saunaen er stor - der er plads til 40-45 personer - og lige udenfor står koldtvandskarret. Programmet kører i tre faste udgaver: Relax for det rolige forløb, Power for den høje varme og Herbal med urter, alle på omkring 75 minutter inklusive pauser. Ved fuldmåne holdes der særlige ceremonier, og ind imellem er der gæstegus og freestyle-aftener. Der er gratis parkering ved stedet.

Frederikssund Sauna Club er en frivillig forening med en mobil sauna med både elektrisk og brændefyret ovn, og et isbad med køl-, UV- og ozonfiltrering lige udenfor. Du behøver ikke medlemskab for at deltage, men medlemmer får rabat og kan tage en gæst med. En session varer omkring 75 minutter fordelt på tre runder á 12-15 minutter, med pauser hvor du dypper i isbadet eller går under udendørsbruseren og får en ingefærshot. Programmet veksler mellem en udgave med fokus på guidet vejrtrækning og kulde og en med mental ro, urter og damp, og ind imellem holdes Børnegus og SingleGus by Night. Fordi saunaen er mobil, skal du selv tjekke lokationen på den dato du booker.