FysioDanmark Hillerød

FysioDanmark Hillerød er et trænings- og behandlingscenter på Milnersvej med fysioterapi, kiropraktik, diætist og omkring 70 hold om ugen fordelt på tre holdsale, en cykelsal og en cross box. I omklædningsrummene ligger husets saunaer med træsæder og behageligt lys – én i dameafdelingen og én i herreafdelingen – og det er her saunagusen foregår. Til den fulde oplevelse hører vekselvarme under en spand iskoldt vand.

Saunagus hos FysioDanmark Hillerød foregår i de to saunaer i omklædningsrummene, én i dameafdelingen og én i herreafdelingen, og der er fjorten pladser på hvert hold. Gusmesteren drypper æteriske olier på de varme sten og fordeler dampen med håndklæde eller vifte, så der opstår forskellige temperaturzoner i rummet, og du kan slutte af med vekselvarme under en spand iskoldt vand. Holdene varer en halv time, og damesaunaen har flest af dem – både formiddage og aftener – mens herresaunaen har et par faste tider om ugen. Husets egne gusmestre skiftes til at køre holdene. Saunagus er kun for medlemmer, og du tilmelder dig via holdplanen. Husk et håndklæde at sidde på og gerne klipklappere.