- Spots left: 1
- Class size: 7
- Sauna size: 8
300 kr.
About the event
Saunagus i rolige og nærværende omgivelser Hos Nordens Saunagus er der ingen offentlig adgang eller åbningstider. Kun forudtilmeldte gus-hold i små grupper. Her er plads til ro, nærvær og dig hele vejen igennem. Leder du efter ekstrem varme og højt tempo, finder du det ikke her hos os. Torsdagsgus -for dig, der godt kan lide varmen Til dig, der nyder varmen og allerede kender rytmen i saunagus eller for dig, der har lyst til at prøve en lidt mere intens gus i rolige og trygge rammer. Om torsdagen skruer vi lidt mere op for varmen. Kroppen får lov til at arbejde, mens sindet kan finde ro midt i intensiteten. Du får fire runder, hvor varme, duft, musik og få ord får lov at skabe rammen. Mellem runderne er der tid til at køle af, få luft, tage et koldt dyp. Her er ro og plads til at mærke dig selv. Tid til bare at være med det, der er. Praktisk Du får 4 runder saunagus af cirka 12–15 minutters varighed +/- med mulighed for kolde dyp i pauserne. Der er altid adgang til vand, te og lidt lette snacks. Nye gæster er også hjerteligt velkomne. Du bestemmer altid selv, hvor meget du deltager. Vi starter kl. 18.30.Varighed ca. 1 time og 45 minutter (+/-). Maks. 8 deltagere. Efter booking modtager du en kvitteringsmail med praktisk info. Vigtigt Deltagelse i saunagus er altid på eget ansvar. Saunagus er ikke for alle. Har du en sygdom, tager medicin, er gravid eller ammende eller har andre forhold, som kan have betydning for din deltagelse, anbefaler vi, at du afklarer det med din læge eller anden sundhedsfaglig person inden deltagelse Er du gravid eller ammende, vil vi gerne vide det på forhånd, da nogle æteriske olier ikke anbefales i forbindelse med graviditet og amning. Unge under 15 år deltager kun ifølge med en voksen Booking og betaling er bindende og refunderes ikke ved afbud. Bliver du forhindret, er du meget velkommen til at give eller sælge din plads videre. Du kan også flytte din booking til en anden dato, én gang. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på hej @ nordens-saunagus.dk Vi ses inde i varmen Kærligst Bettinna & Thomas
Venue
Show on map
Nordens Saunagus is a small sauna-gus club in Gilleleje in North Zealand, where gus masters Thomas and Bettinna guide small groups through four rounds of saunagus with essential oils, music and presence. There is no public access or fixed opening hours – only pre-booked, guided sessions in a calm and safe setting. Between rounds you can take a refreshing cold dip, but it is always optional and you set your own pace.