- Spots left: 24
- Class size: 30
- Sauna size: 40
250 kr.
About the event
Venue
Show on map
SaunaSport in Kastrup is a wellness venue where heat, cold and movement meet. They offer guided saunagus sessions focused on presence, scents and community – from calm and sensory to more intense and energetic – and you can use the studio's gym for an hour before your session.
Klippekort 10 klip kr 1.800
Host
Mine gus er afvekslende, men vil oftest være inspireret af udvalgte temaer, som afspejles i mine valg af olier, musik og intensitet. For mig handler gus først og fremmest om ro, tilstedeværelse og god solid varme. Jeg har altid fokus på at guide jer trygt igennem oplevelsen, så vi sammen kan skabe et rum, hvor kroppen kan lande, og hovedet kan få en pause. Indimellem leger jeg med åndedrætsøvelser, stemninger og små øvelser undervejs — men altid helt frivilligt og uden pres. Min vigtigste rolle som gusmester er at skabe et rum, hvor I kan koble af, få ny energi og forhåbentlig gå herfra lidt gladere og roligere, end da I kom. Jeg glæder mig til at lave gus for jer.