- Spots left: 10
- Class size: 12
- Sauna size: 12
About the event
Fordybelse i varme og lyd Et sanseligt saunagus med fokus på indre ro, musik og nærvær. Giv slip, træk vejret – og lyt 🎶❤️🧘 2 timers Event hvor du vil blive udfordret med varme og kulde. 4 runder af ca. 15 med mulighed for nedkøling i ude bruseren. Du inviteres til at skubbe din grænser og udvikle din indre styrke. Jeg fylder rummet med meditativt og lækkert musik, der giver dig ro til at gå dybt. Lækre Æteriske olier og røgelse. Derfor forventes at du som deltager er opmærksom på egne sundhedsgrænser og tager ansvar på dig selv. Forberedelse: Drik godt med vand inden Gus, og sørg for at have spist lidt. Omklædning foregår ved bil eller i have. Medbring vanddunk og 2 håndklæder der kan dække både sæde og fødder. minimum 4 tilmeldte for opstart.
Venue
Show on map
Saunagus in Gedved, created by Søren as a place for warmth, calm and sensory immersion. The experience includes guided breathing exercises followed by saunagus, cold dips and snacks, gathered in heat and music.