- Spots left: 4
- Class size: 10
- Sauna size: 18
200 kr.
About the event
Bliv guidet gennem gus-sessioner med varme, æteriske olier og god musik. I pauserne kan du blive opfrisket under bruserne eller med et dyp i vores koldtvandskar. En perfekt kombination af varme og kulde, der vækker sanserne og giver ren velvære og ro i hovedet.
Venue
Show on map
Insight CPH in Hvidovre invites you to saunagus, where you can find calm, release tension and recharge in warm, sensory surroundings. The gus master pours water with essential oils onto the stove and distributes the warm, scented air with a towel, and between rounds you can try their cold-water tub kept at 0-2 degrees.
5 turs klippekort 900 kr. 10 turs klippekort 1.750 kr
Host
For mig er gus en helhedsoplevelse der rækker langt ud over varmen fra saunaen. Det er et frirum hvor hverdagen slipper sit tag og hvor man kan fordybe sig i øjeblikket. Som gusmester elsker jeg at skabe det frirum, hvor varme, duft og bevægelse smelter sammen til en oplevelse, der både beroliger og vækker krop og sind. Jeg nyder at se, hvordan folk efter en gus ser helt afslappede ud, med et smil på læben og en indre ro der bare stråler igennem. Det er netop i det øjeblik jeg mærker, hvorfor jeg brænder for det. Fordi gus kan give både krop og sind en følelse af lethed, varme og fornyet energi. Min gus-stil spænder bredt fra rolige blide gus, der inviterer til dyb afslapning og mental ro, til intense gus med mere power der kan booste energien, sætter gang i blodomløbet og får kroppen til at vågne. Jeg vælger æteriske olier med omhu, så hver duft harmonere med den ønskede stemning og varmen, som føles både omsluttende og levende.