- Spots left: 13
- Class size: 15
- Sauna size: 20
175 kr.
About the event
Gusen består af 3 runder af 15 min med pauser ind i mellem. Vi har brusere og kolde kar til at dyppe sig i, ligesom vi tilbyder frugt, nødder, ingefær shots og elektrolytter mellem gus-runderme. Forvent at gå herfra med fornyet energi og afslappet krop. Medbring gerne 2 håndklæder 1. Til til at sidde på I saunaen - som også skal dække dine fødder - og et til efter. Derudover skal du at have en vandflaske med. Der er mulighed for at lave en kop the dernede.
Venue
Show on map
TwinSpirit is a training community in Charlottenlund that, alongside outdoor and group training, offers saunagus in its sauna at Kollegievej 6 in Ordrup. A gus master guides you through three rounds of 12-15 minutes with essential oils and guided aromatherapy, and between rounds you can cool off under the showers or in the cold plunge tubs. Fruit, nuts, ginger shots and electrolytes are served along the way, and after a workout you can join a shorter mini gus.
5 klip 800 kr. · 10 klip 1.500 kr. · ung u. 26/studerende 100 kr.