Ditte C.

Ditte underviser i De-stress yoga, Yin og Vinyasa Flow Ditte er optaget af yoga som en praksis i at komme hjem til sig selv igen og igen. Hendes intention er at skabe et trygt rum, hvor du kan skrue ned for støjen fra tanker, følelser og handlemønstre. Det handler aldrig om, hvordan den enkelte stilling skal se ud, men om at skabe en dybere forbindelse til dig selv, din krop og dit nervesystem. Ditte er optaget af, hvordan vi praktisere mindre gøren og mere væren både på og uden for yogamåtten. Hun har specialiseret sig nervesystem, bindevæv og kropshukommelse gennem en lang række af yogauddannelser og som kropsterapeut. Hendes undervisning er en kombination af blide pendulerende bevægelser, der vugger nervesystemet til ro, langsomme flow og dybe stræk sirligt sammensat med sansestimulering, lyde og dufte. Udover at undervise yoga tilbyder Ditte blid kropsterapi og stressmanagement i Temple Sea Bath og arbejder til daglig som kropterapeut og spaceholder. Ditte har været i Temple Yoga siden 2018.

From Temple Sea Bath