Saunagus på Frederiksberg

Frederiksberg har fire meget forskellige gussteder inden for få kilometer: et internationalt high-end-studie, en sauna under en bro, en hospitalshave og byens svømmehal.

iluma er et internationalt studie med yoga, reformer pilates og holistisk saunagus. Saunaen er et high-end rum til 14 gæster med udendørs koldtvandskar og bruser, og klasserne holdes på engelsk.

Just Sauna København ligger under Bispeengbuen i Urban13 og kombinerer klassisk finsk sauna med koldtvandsdyp, åndedræt og trænede gusmestre. Der holdes guidede saunagus i varianterne Relax, Power og Herbal, og udenfor er der koldtvandskar og udendørs brusere.

KYND Frederiksberg laver saunagus i gården ved Det Bæredygtige Forsamlingshus i Frederiksberg Hospitals have. En erfaren gusmester guider gennem tre aromatiske gus-runder med æteriske olier, og terrassen har to nedsunkne koldtvandskar.

Frederiksberg Kurbad tilbyder konceptet Gus-gus-gus i Frederiksberg Svømmehal: tre saunagus á cirka 10 minutter i løbet af 65 minutter. Gusmesteren guider gennem duftoplevelser og varmebølger med æteriske olier, og billetten giver adgang til kurbadet samt luksusomklædningen før og efter gus-tiden. Man skal være fyldt 16 år for at deltage, og billetter kan kun købes online.