- Spots available
- Class size: 30
- Sauna size: 40
250 kr.
About the event
Endelig er det tid til børnegus igen 🔥❤️ Tag dit barn med til en hyggelig og anderledes saunaoplevelse, hvor vi udforsker sanserne gennem varme, dufte og lyde. Denne børnegus er særligt tilrettelagt for børn fra 5-7 år og opefter og varmen i saunaen er naturligvis tilpasset børneniveau, så alle kan være med og få en tryg og behagelig oplevelse. I løbet af den cirka 1 time lange session skal vi sammen: ✨ Opleve forskellige dufte og aromaer 👂 Lytte og mærke roen i saunaen 🌿 Udforske sanserne gennem små overraskelser undervejs 🔥 Mærke den behagelige varme i kroppen 💧 Prøve det kolde vand i pauserne for dem, der har lyst Der er fokus på leg, nysgerrighed og nærvær, og både børn og voksne får mulighed for at opleve saunaen på en sjov og sanselig måde. Praktisk information Alder: Fra 5 år og op Varighed: Ca. 1 time Én billet gælder for 1 barn + 1 voksen (hvis man har 2 børn, så tager man hjertens gerne begge børn med). Kom gerne 15 min før Husk badetøj, håndklæde og vandflaske Vi glæder os til at byde jer velkommen til en varm, hyggelig og sanselig oplevelse for hele familien. 🔥❤️🌿💧
Venue
Show on map
SaunaSport in Kastrup is a wellness venue where heat, cold and movement meet. They offer guided saunagus sessions focused on presence, scents and community – from calm and sensory to more intense and energetic – and you can use the studio's gym for an hour before your session.
Klippekort 10 klip kr 1.800
Host
I min gus arbejder jeg med at give dig en oplevelse. Jeg bringer intensitet og plads til både fordybelse og udfordring. Jeg bygger varmen gradvist op og tilføjer energi og tempo, så vi mærker os selv og slipper verden udenfor. Via grounding og vejrtrækning guider jeg dig trygt igennem varmens både rolige og udfordrende faser. Jeg understøtter stemningen i min gus med musik i forskellige tempi og både med- og uden vokal. Ofte bringer jeg genkendelige numre, der bidrager til forankringen i varmen, med i gusen. Fra mange års erfaring med vandsport på højt niveau, elsker jeg at bruge det mentale råderum til at maximere vores kropslige ydeevne. Du går herfra med følelse af styrke og ro.