- Spots left: 3
- Class size: 16
- Sauna size: 22
375 kr.
About the event
Kom til vores Børnegus, hvor varmen og kulden bliver til en leg :-) Anbefalet i alderen (8-12 år). Vi skruer ned for varmen i saunaen og laver lidt kortere gus-runder end normalt. Ja Playlisten er helt sikkert også anderledes. Du inviteres i vores kolde iskar i mellem runderne, som kan benyttes til håndbade, fod dyp eller måske hele kroppen. Børnegusen tager 60 minutter i alt. Inkludere vand, saftevand, elektrolytter the, salte snacks og slushice. Børn skal være ledsaget af en voksen og tilmelding gælder derfor for 1 voksen med 1 barn.
Venue
Show on map
Innercise is a health centre focused on breathwork, saunagus and ice baths. The Frederiksdal location sits in the historic Møllehus surrounded by nature, with forest on all sides and the Mølleå stream just outside the door. Saunagus is aromatherapy in the sauna, ending with optional cooling down.