- Spots left: 12
- Class size: 12
- Sauna size: 12
239 kr.
About the event
Søndag nyder vi varmen efter en lang og måske hård uge, kom og få nulstillet kroppen så du er klar til en ny dejlig ud. Vi kører 3 runder á 12–15 minutter, hvor varmen bygges op fra runde til runde. Mellem runderne er der mulighed for at køle kroppen helt ned i vores iskolde kar. En gus for dig, der elsker , varme, kulde og følelsen af at være helt nulstillet bagefter.
Venue
Show on map
VikingeGuZ is located at Bymosevej 20 in Helsinge and calls itself a house of rituals built around three forces: heat, cold and rest. The sauna usually holds 80-95 degrees, and outside stands an electric ice bath kept at 0-5 degrees all year round, along with an outdoor shower with clean spring water. There are changing rooms and showers on site, and each session has room for 12 guests. The place serves all of North Zealand, with Hillerød, Helsingør and Gilleleje as the nearest towns.
Host
Uddannet og certificeret gusmester med kurser i meditation og åndedrætsøvelser fra Breath Smart / Art of Living. Jeg holder af høje temperaturer og bruger enkle åndedrætsøvelser, så du kan give slip og finde ro. Musikken følger stemningen, og fokus er altid på komfort og afslapning. Jeg laver også børnegus.