After signing in you automatically follow Martin (Baekbo) Baekbo and get notified about new sessions.
Martin er 50 år og har tre børn. Martin har en baggrund i Søværnet hvor han har været i 17 år. I dag er Martin psykoterapeut. Martins interesse felt er broen mellem det ubevidste og det bevidste. At finde ind til det sande selv gennem meditation, kulde/varme eksponering og åndedræt. At skabe nye motorveje i hjernen ved bevidst at blive observatøren af sin krop, følelser og tanker. Martin laver saunagus hver tirsdag og hver anden fredag, hvor der vil være en meditations gus, en åndedræts gus og en refleksions gus. Der inviteres til isbad før/efter og mellem sessionerne. Derudover laver Martin SaunaRituals en gang om måneden. Det er en 3 timers guidet indre rejse ind i krop, følelser og tanker gennem varme, åndedræt, meditation og isbad.