After signing in you automatically follow Trine D. Baunsgaard and get notified about new sessions.
I saunaen skaber Trine et trygt og ærligt rum, hvor du kan give slip – på tanker, spændinger og behovet for kontrol. Her skal du ikke præstere, men blot mærke og være. Gennem bevidst åndedræt, intens varme og nøje udvalgt musik og dufte, guider Trine dig til at finde ro i det som er og møde dig selv – uden filter. Der er plads til det sårbare og og til det rå, for netop dér begynder du for alvor at mærke dig selv. Hos Trine mødes du med nærvær, ærlighed og en rolig atmosfære. Hun holder rummet med åbenhed og varme, så du kan lande i kroppen og blive nulstillet.